สุขภาพและความงาม

ทุกวันนี้เมื่อกล่าวถึง คอลลาเจน (Collgen) เชื่อว่า สายสุขภาพและความงามคงคุ้นชื่อนี้เป็นอย่างดี เพราะชื่อนี้พ่วงด้วยความงามสดใสของผิว สร้างผิวสวย สว่างใส ลดวัย ชะลอแก่ ฯลฯ กระตุ้นให้อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน (Collgen)  ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าย้อนถามว่า คอลลาเจนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง อาจตอบได้ไม่ชัดเจน มาทำความรู้จักคอลลาเจน กันดีกว่า

หนึ่งในวัฒนธรรมของประเทศญี่ปุ่นที่คนทั่วโลกต่างรู้จัก คือ Onsen การแช่น้ำแร่ในออนเซนหรือบ่อน้ำพุร้อนที่เกิดจากน้ำซึมผ่านชั้นของดิน และหิน ทำให้ในน้ำมีแร่ธาตุต่างๆ สะสมอยู่ เช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์โพแทสเซียม ซึ่งสามารถทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ระบบหมุนเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น

ชื่อของสมุนไพรจีนที่รู้จักกันในนาม เห็ดหลินจือ นั้น ปัจจุบันแพร่หลายมาก คนนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในอาหารเสริมสุขภาพ พร้อมบรรยายสรรพคุณน่าเชื่อถือ ลองมาดูกันดีกว่าว่า เห็ดหลินจือนั้น มีประโยชน์ด้านไหนบ้าง

การปลูกสร้างอาคารบ้านเรือนในสมัยนี้นั้น มีนวัตกรรมใหม่ ๆ มากมายที่เข้ามามีบทบาทและมีส่วนช่วยให้บ้านเรือนที่เราอยู่อาศัยมีความสะดวกสบายและเป็นบ้านที่น่าอยู่มากยิ่งขึ้น ซึ่งหนึ่งในนวัตกรรมที่เรากำลังจะกล่าวถึงนี้ เป็นนวัตกรรมที่ช่วยให้บ้านเย็นสบาย ไม่ร้อนอบอ้าว

ไม่อยากจะบอกว่าออนเซ็นในญี่ปุ่นมันสะออน (ตื่นตาตื่นใจ) และออนซอน (ประทับใจ) มากๆ เพราะเคยได้ยินมาว่าใครจะมาออนเซ็นต้องสวมชุดวันเกิด แค่คิดก็เตลิดแล้วจริงไหม แท้จริงแล้วบ่อน้ำพุร้อนหรือออนเซ็นนั้นมีอยู่ดารดาษในประเทศญี่ปุ่นเพราะว่าบ้านเขามีภูเขาไฟที่ยังคุอยู่มากมายหลายลูก

ลูกใต้ใบเป็นสมุนไพรที่หาพบได้ง่ายในเมืองไทย จะขึ้นชุกชุมในช่วงหน้าฝน ขึ้นเองแม้ตามไร่นา ลักษณะเด่นก็คือ ในก้านใบมีมีใบเรียงทั้งสองฝั่งลักษณะเดียวกับใบมะยม มีลูกเล็กซ่อนอยู่เรียงเป็นแถวตรงก้านใบ ถ้ามองด้านบนจะไม่เห็น ต้นลูกใต้ใบนี้ ในอดีตพระธุดงค์จะมีติดตัวไป ชงกับน้ำมีสรรพคุณแก้ไข้ แก้ท้องเสีย

เมื่อถึงวันที่ต้องแต่งงาน ชุดแต่งงาน เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้เลย ไม่ว่าเราจะเลือก ชุดแต่งงานแบบใด หรือ จะเลือกแบบเช่า หรือ ตัด ก็ตาม แต่ทราบไหมว่า การเลือกร้านชุดแต่งงาน ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด เราก็อาจจะเคยได้ยินข่าว หรือหากใช้อินเตอร์เน็ต ก็จะเห็นคนที่มาบ่นเรื่องของ ชุดแต่งงาน มากมาย ไม่ว่าจะตัดไม่ดีบ้าง

ท่ามกลางโรงงานผลิตครีมที่เปิดตัวพร้อมบริการผลิตครีมให้กับเจ้าของธุรกิจที่อยากจะมีสินค้าเพื่อความงามที่เป็นแบรนด์ของตัวเอง แต่ละโรงงานจึงค่อนข้างจะจับทางของเจ้าของธุรกิจโดยเปิดบริการอย่างครบวงจร คราวนี้เลยเป็นภาระให้แก่เจ้าของธุรกิจ เมื่อมีตัวเลือกมาก แล้วเลือกอย่างไรจึงจะได้โรงงานที่ดีจริงๆ

เจียวกู่หลาน เป็นชื่อในภาษาจีนกลาง ใช้เรียกไม้ล้มลุกตระกูลหญ้าที่เป็นเถาเลื้อย ธรรมชาติของพืชชนิดนี้คือ จะเป็นเถาพันรอบไม้ใหญ่ ถ้าชื่อภาษาไทยจะเรียกว่า เบญจขันธ์หรือปัญจขันธ์ ถ้าเป็นชาวจีนจะเรียกว่า ซียันเช่า (เช่า หมายถึง หญ้า)

สำหรับใครที่เป็นนักเล่นกล้ามคงรู้จักกับ เวย์โปรตีน เป็นอย่างดี เพราะเวย์โปรตีนนั้นถือได้ว่าเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างกล้ามเนื้อเลยก็ว่าได้ เพราะฉะนั้น หากใครต้องการมีกล้ามสวย ๆ แล้วล่ะก็ คงขาดของสำคัญอย่างเวย์โปรตีนไม่ได้อย่างเด็ดขาด